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Zucchini-Pizzataler

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Zucchini-Pizzataler aus dem Ofen in 25 Minuten: kleine Pizzahappen ohne Teig und ohne Zucker, mit Mozzarella und Salami belegt.

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Zucchini-Pizzataler

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Wenn die Lust auf Pizza da ist, aber nicht auf Teig, werden Zucchini in dicke Scheiben geschnitten. Die Taler sind meist schneller vom Blech, als Nachschub fertig wird.

Wichtig ist dabei, dass die Scheiben vorbacken dürfen. So verlieren sie Wasser und bleiben unter dem Belag angenehm bissfest.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Zucchini-Pizzataler

Schritt für Schritt

Schritt 1: Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden und auf dem Blech kurz vorbacken.

Schritt 1: Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden und auf dem Blech kurz vorbacken.

Schritt 2: Die Scheiben mit Tomate, Mozzarella, Salami und Oregano belegen und fertig backen.

Schritt 2: Die Scheiben mit Tomate, Mozzarella, Salami und Oregano belegen und fertig backen.

Zucchini-Pizzataler

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
10 Min
🍳
Koch-/Backzeit
15 Min
🍽️
Gesamt
25 Min.
👥
Portionen
16 Stück
0 g zugesetzter Zucker ~42 kcal 3 g Eiweiß Low CarbGlutenfreiMeal-Prep

Zutaten

  • 2 Zucchini
  • 100 g passierte Tomaten ohne Zucker
  • 150 g Mozzarella
  • 40 g Salami ohne Zucker
  • Oregano

Zubereitung

  1. Ofen auf 210 °C vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.
  2. Zucchini waschen und in etwa fingerdicke Scheiben schneiden.
  3. Die Scheiben nebeneinander auf das Blech legen und 5 Minuten vorbacken.
  4. Jede Scheibe dünn mit passierten Tomaten bestreichen und mit Mozzarella und Salami belegen.
  5. Mit Oregano bestreuen und weitere 10 Minuten bei 210 °C backen, bis der Käse Farbe nimmt.
Der wichtigste Tipp

Tupfe nach dem Vorbacken austretende Flüssigkeit kurz mit Küchenpapier ab. Danach bleibt der Belag da, wo er hingehört.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank halten sie sich zwei Tage. Zum Aufwärmen eignet sich der Ofen, in der Mikrowelle werden sie matschig.

Wandelbar

Mit Feta und Oliven statt Salami und Mozzarella gehen die Taler in eine griechische Richtung.

Nährwerte · pro Stück

~42
kcal
3 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für Pizzataler, die nicht durchweichen

  1. Dick schneiden. Unter einem Zentimeter fallen die Scheiben beim Belegen zusammen, fingerdick bleiben sie stabil.
  2. Sparsam mit der Tomate. Ein knapper Teelöffel pro Taler reicht, sonst zieht die Flüssigkeit in die Zucchini und alles wird weich.
  3. Mozzarella abtropfen. Leg ihn vorher kurz auf ein Küchentuch, damit die Molke nicht auf dem Blech landet.

Dazu passt

Häufige Fragen

Kann ich statt Salami etwas anderes nehmen?

Ja, Schinken, Thunfisch oder Champignonscheiben passen genauso. Alles, was viel Wasser zieht, vorher kurz anbraten.

Funktioniert das auch mit Aubergine?

Auberginenscheiben eignen sich gut, brauchen aber ein paar Minuten länger im Ofen und etwas Öl, damit sie nicht ledrig werden.

Kann ich die Taler mitnehmen?

Kalt schmecken sie fast noch besser, sie halten in einer Dose gut einen Tag. Beim Transport gehört Backpapier zwischen die Lagen.

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