Dessert · Zuckerfrei · Low Carb · Ohne Backen

Sesam-Vanille-Halva-Fudge

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Sesam-Vanille-Halva-Fudge ohne Zucker: nur 15 Minuten Rührzeit für zwanzig Würfel, die im Kühlschrank von ganz allein fest werden.

↓ Zum Rezept springen
Sesam-Vanille-Halva-Fudge

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

Direkt zu

Halva kennt man vom Markt, und die Frage liegt nahe, ob es das auch ohne Zucker gibt. Mit Tahini und Kokosöl geht es, und zwar erstaunlich einfach.

Das Ergebnis ist kein klassisches Halva, sondern eher ein Fudge, das auf der Zunge schmilzt. Die Prise Salz ist dabei nicht optional, sie macht aus einer süßen Masse etwas, das man wirklich schmecken will.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Sesam-Vanille-Halva-Fudge

Schritt für Schritt

Schritt 1: Ich rühre das geschmolzene Kokosöl mit Tahini, Erythrit und Vanille zu einer glatten Masse.

Schritt 1: Das geschmolzene Kokosöl mit Tahini, Erythrit und Vanille zu einer glatten Masse rühren.

Schritt 2: Nach dem Festwerden schneide ich das Halva-Fudge in zwanzig gleich große Würfel.

Schritt 2: Nach dem Festwerden das Halva-Fudge in zwanzig gleich große Würfel schneiden.

Sesam-Vanille-Halva-Fudge

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
15 Min
🍳
Koch-/Backzeit
2 Std Kühlzeit
🍽️
Gesamt
15 Min. + Kühlzeit
👥
Portionen
20 Würfel
0 g zugesetzter Zucker ~100 kcal 2 g Eiweiß ZuckerfreiOhne BackenVeganLow Carb

Zutaten

  • 180 g Tahini
  • 80 g Kokosöl
  • 60 g Erythrit-Puder
  • 1 TL Vanille
  • 30 g Sesam
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  1. Das Kokosöl bei niedriger Hitze schmelzen.
  2. Tahini, Erythrit-Puder, Vanille und die Prise Salz einrühren, bis die Masse glatt und glänzend ist.
  3. Die Masse in eine kleine, ausgelegte Form gießen und glatt streichen.
  4. Mit dem Sesam bestreuen und leicht andrücken.
  5. Im Kühlschrank vollständig fest werden lassen und in zwanzig Würfel schneiden.
Der wichtigste Tipp

Die Form flach und klein wählen. Eine dünne Schicht wird schneller fest und lässt sich in saubere kleine Würfel schneiden.

Aufbewahrung

In einer Dose im Kühlschrank etwa zwei Wochen. Eingefroren hält es drei Monate und ist in zehn Minuten wieder essbar.

Wandelbar

Mit einem Esslöffel Backkakao wird es dunkel und schokoladig, mit Kardamom bekommt es eine orientalische Richtung.

Nährwerte · pro Würfel

~100
kcal
2 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für glattes Halva-Fudge

  1. Tahini gut aufrühren. Im Glas setzt sich das Öl oben ab, ohne kräftiges Rühren wird die Masse fleckig.
  2. Sesam vorher rösten. Kurz in der trockenen Pfanne geröstet schmeckt er deutlich intensiver auf dem fertigen Fudge.
  3. Mit heißem Messer schneiden. Kurz in warmem Wasser abgespült gleitet die Klinge durch die kalte Masse, ohne sie zu zerbrechen.

Dazu passt

Häufige Fragen

Warum ist mein Fudge körnig geworden?

Meistens liegt es an nicht gepudertem Erythrit. In Fett löst er sich nicht auf, deshalb vorher fein mahlen.

Kann ich Mandelmus statt Tahini nehmen?

Ja, dann wird es milder und süßlicher. Der typische Halva-Charakter kommt allerdings vom Sesam.

Bleibt es bei Zimmertemperatur fest?

Nur bedingt. Kokosöl schmilzt früh, deshalb das Fudge direkt aus dem Kühlschrank servieren.

Weitere Desserts-Rezepte

Das könnte dir auch schmeckenMehr Desserts
Matcha-Kokos-Panna-cotta

Matcha-Kokos-Panna-cotta

Schoko-Haselnuss-Lavaküchlein

Schoko-Haselnuss-Lavaküchlein

Zitronen-Mohn-Cheesecake-Bissen

Zitronen-Mohn-Cheesecake-Bissen