Dessert · Zuckerfrei · Low Carb · Backen

Pekan-Blondies mit Ahornaroma

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Pekan-Blondies mit Ahornaroma ohne Zucker: in 35 Minuten zwölf saftige Stücke aus Mandelmehl, die auch am nächsten Tag noch weich sind.

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Pekan-Blondies mit Ahornaroma

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Blondies sind die freundlichere Schwester der Brownies. Kein Kakao, dafür Butter, Nüsse und dieser leicht karamellige Ton, der hier vom Ahornaroma kommt.

Mit Mandelmehl statt Weizenmehl werden sie dichter und saftiger, als man erwartet. Schneide sie erst, wenn sie ganz kalt sind, sonst zerbröseln die Ränder.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Pekan-Blondies mit Ahornaroma

Schritt für Schritt

Schritt 1: Ich verrühre die weiche Butter mit Erythrit und arbeite nacheinander die drei Eier ein.

Schritt 1: Die weiche Butter mit Erythrit verrühren und nacheinander die drei Eier einarbeiten.

Schritt 2: Der Pekanteig kommt in die Form, wird gebacken und nach dem Auskühlen in zwölf Stücke geteilt.

Schritt 2: Der Pekanteig kommt in die Form, wird gebacken und nach dem Auskühlen in zwölf Stücke geteilt.

Pekan-Blondies mit Ahornaroma

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
12 Min
🍳
Koch-/Backzeit
20–24 Min
🍽️
Gesamt
35 Min.
👥
Portionen
12 Stück
0 g zugesetzter Zucker ~245 kcal 6 g Eiweiß ZuckerfreiLow CarbGlutenfrei

Zutaten

  • 180 g Mandelmehl
  • 120 g Butter
  • 3 Eier
  • 90 g Erythrit
  • 100 g Pekannüsse
  • 1 TL zuckerfreies Ahornaroma
  • 1 TL Backpulver
  • Salz

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 175 °C vorheizen und eine kleine Form auslegen.
  2. Weiche Butter mit dem Erythrit hell und cremig verrühren.
  3. Die Eier einzeln einarbeiten, bis die Masse glatt ist.
  4. Mandelmehl, Backpulver, Ahornaroma, Salz und die grob gehackten Pekannüsse unterheben.
  5. Den Teig in die Form streichen und 20 bis 24 Minuten backen.
  6. Vollständig auskühlen lassen und in zwölf Stücke schneiden.
Der wichtigste Tipp

Die Form wirklich klein wählen. In einer großen Form wird die Schicht dünn und aus saftigen Blondies werden trockene Kekse.

Aufbewahrung

In einer Dose bei Zimmertemperatur drei Tage, im Kühlschrank eine Woche. Eingefroren halten die Stücke zwei Monate.

Wandelbar

Mit gehackter zuckerfreier Schokolade im Teig werden sie schokoladiger, mit Zimt und Muskat herbstlicher.

Nährwerte · pro Stück

~245
kcal
6 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für saftige Blondies

  1. Nicht zu lange backen. Die Mitte darf beim Herausnehmen noch weich wirken, sie zieht beim Auskühlen nach.
  2. Butter auf Zimmertemperatur. Kalte Butter lässt sich mit Erythrit nicht cremig rühren und der Teig bleibt klumpig.
  3. Nüsse vorher rösten. Kurz in der trockenen Pfanne geröstete Pekannüsse schmecken deutlich intensiver im fertigen Blondie.

Dazu passt

Häufige Fragen

Kann ich das Ahornaroma weglassen?

Ja, dann schmecken die Blondies nussig-buttrig statt karamellig. Gib in dem Fall etwas mehr Vanille dazu.

Warum bleiben meine Blondies feucht in der Mitte?

Mandelmehl braucht länger als Weizenmehl. Wenn die Mitte nach 24 Minuten noch flüssig ist, backe fünf Minuten nach und decke die Oberfläche ab.

Geht auch Kokosmehl statt Mandelmehl?

Nicht eins zu eins. Kokosmehl saugt viel mehr Flüssigkeit auf, der Teig würde trocken und krümelig.

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