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Schinken-Käse-Spiralen

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Schinken-Käse-Spiralen mit Frischkäse und Schnittlauch, in fünfzehn Minuten gerollt und nach dem Kühlen ein sauberes Fingerfood.

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Schinken-Käse-Spiralen

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Diese Röllchen sind der Notfallplan, wenn etwas für ein Buffet mitgebracht werden soll. Sie brauchen keine Backzeit und sehen aufgeschnitten viel aufwendiger aus, als sie sind.

Der Trick ist die Kühlzeit. Erst wenn der Frischkäse fest geworden ist, lassen sich saubere Spiralen schneiden, die auf dem Teller auch so bleiben.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Schinken-Käse-Spiralen

Schritt für Schritt

Schritt 1: Die sieben Schinkenscheiben mit Frischkäse bestreichen und mit Gouda und Schnittlauch belegen.

Schritt 1: Die sieben Schinkenscheiben mit Frischkäse bestreichen und mit Gouda und Schnittlauch belegen.

Schritt 2: Die sieben Rollen eng aufrollen und zum Festwerden kalt stellen.

Schritt 2: Die sieben Rollen eng aufrollen und zum Festwerden kalt stellen.

Schinken-Käse-Spiralen

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
15 Min
🍳
Koch-/Backzeit
30 Min Kühlzeit
🍽️
Gesamt
15 Min. + Kühlzeit
👥
Portionen
14 Stück
0 g zugesetzter Zucker ~66 kcal 4 g Eiweiß ZuckerfreiLow CarbGlutenfreiMeal-Prep

Zutaten

  • 7 Scheiben Kochschinken ohne Zucker
  • 140 g Frischkäse
  • 80 g Gouda
  • Schnittlauch
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Schinkenscheiben nebeneinander auf ein Brett legen und trocken tupfen.
  2. Jede Scheibe gleichmäßig mit Frischkäse bestreichen.
  3. Den Gouda in feine Streifen schneiden, mit dem Schnittlauch darauf verteilen und pfeffern.
  4. Die Scheiben von der langen Seite her eng aufrollen.
  5. Die Rollen mindestens 30 Minuten kalt stellen und dann jede in zwei Spiralen schneiden.
Der wichtigste Tipp

Streiche den Frischkäse dünn und gleichmäßig auf. Zu viel Füllung lässt die Rolle beim Schneiden auseinanderrutschen.

Aufbewahrung

Ungeschnitten halten sich die Rollen zwei Tage im Kühlschrank. Schneide sie erst kurz vor dem Servieren auf.

Wandelbar

Mit Meerrettich im Frischkäse und Dill statt Schnittlauch schmecken sie deutlich kräftiger.

Nährwerte · pro Stück

~66
kcal
4 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für saubere Spiralen

  1. Rand frei lassen. Ein schmaler Streifen ohne Frischkäse verhindert, dass beim Rollen alles herausquillt.
  2. In Folie wickeln. Fest eingerollt werden die Rollen im Kühlschrank runder und lassen sich besser schneiden.
  3. Scharfes Messer nehmen. Mit einem stumpfen Messer drückt man die Rolle platt statt sie zu schneiden.

Dazu passt

Häufige Fragen

Kann ich die Spiralen einfrieren?

Besser nicht, der Frischkäse wird beim Auftauen körnig. Im Kühlschrank halten sie sich ohnehin zwei Tage.

Geht das auch mit Putenbrust?

Ja, Putenaufschnitt rollt genauso gut. Er ist etwas trockener, deshalb den Frischkäse dann dicker streichen.

Wie bekomme ich die Rollen stabil?

Vor dem Schneiden wirklich kalt werden lassen und beim Rollen fest ziehen. Wer möchte, steckt einen Zahnstocher durch jede Spirale.

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