Dessert · Zuckerfrei · Low Carb · Geschenkidee

Pistazien-Rosen-Pralinen

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Pistazien-Rosen-Pralinen ohne Zucker, in 20 Minuten gerührt und geformt, als feine Kleinigkeit zum Kaffee oder zum Verschenken.

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Pistazien-Rosen-Pralinen

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Diese Pralinen eignen sich besonders gut als kleines Mitbringsel, wenn nichts Gekauftes infrage kommt. Sie gehören zu den Rezepten, die man immer wieder macht.

Rosenwasser ist eine Zutat, bei der weniger wirklich mehr ist. Ein Teelöffel reicht, damit die Pistazien nach etwas Besonderem schmecken, ohne dass es an Parfum erinnert.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Pistazien-Rosen-Pralinen

Schritt für Schritt

Schritt 1: Die geschmolzene Kakaobutter mit Pistazienmus, Erythrit-Puder und Rosenwasser glatt verrühren.

Schritt 1: Die geschmolzene Kakaobutter mit Pistazienmus, Erythrit-Puder und Rosenwasser glatt verrühren.

Schritt 2: Aus der gekühlten Masse Kugeln formen und in gemahlenen Pistazien wälzen.

Schritt 2: Aus der gekühlten Masse Kugeln formen und in gemahlenen Pistazien wälzen.

Pistazien-Rosen-Pralinen

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
20 Min
🍳
Koch-/Backzeit
1 Std Kühlzeit
🍽️
Gesamt
20 Min. + Kühlzeit
👥
Portionen
16 Stück
0 g zugesetzter Zucker ~89 kcal 2 g Eiweiß ZuckerfreiLow CarbGlutenfrei

Zutaten

  • 120 g Pistazienmus ohne Zucker
  • 60 g Kakaobutter
  • 40 g gemahlene Pistazien
  • Erythrit-Puder
  • 1 TL Rosenwasser

Zubereitung

  1. Die Kakaobutter im Wasserbad bei niedriger Hitze sanft schmelzen.
  2. Pistazienmus, Erythrit-Puder und Rosenwasser einrühren, bis die Masse glatt ist.
  3. Die Masse mindestens eine Stunde kalt stellen, bis sie formbar fest ist.
  4. Mit den Händen sechzehn gleich große Kugeln formen.
  5. Die Kugeln in den gemahlenen Pistazien wälzen und bis zum Servieren kühl stellen.
Der wichtigste Tipp

Verwende wirklich gepudertes Erythrit. Kristalle lösen sich in der fetten Masse nicht auf und knirschen in jeder Praline.

Aufbewahrung

Kühl und trocken halten die Pralinen zwei Wochen. Im Kühlschrank werden sie sehr hart und brauchen zehn Minuten bei Zimmertemperatur.

Wandelbar

Mit Mandelmus und Orangenblütenwasser statt Pistazie und Rose entsteht eine hellere, mildere Variante.

Nährwerte · pro Stück

~89
kcal
2 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für glatte Pistazienpralinen

  1. Kakaobutter nicht überhitzen. Über 45 Grad wird sie grau und die fertigen Pralinen bekommen matte Schlieren.
  2. Hände kalt halten. Spüle sie zwischendurch unter kaltem Wasser ab, dann klebt die Masse beim Formen weniger.
  3. Rosenwasser tropfenweise. Erst abschmecken, dann nachgeben, denn zurücknehmen lässt sich das Aroma nicht.

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Häufige Fragen

Kann ich Kokosöl statt Kakaobutter nehmen?

Es funktioniert, die Pralinen werden aber deutlich weicher und schmelzen schon in der Hand.

Wo bekomme ich Pistazienmus ohne Zucker?

Im Bioladen oder online, es sollte nur Pistazien enthalten. Selbst gemixt aus gerösteten Pistazien geht auch.

Kann ich das Rosenwasser weglassen?

Ja, dann schmecken sie schlicht nach Pistazie. Ein Spritzer Zitronenabrieb bringt in dem Fall etwas Frische.

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