Snack · Zuckerfrei · Low Carb · Eiweißreich

Kräuter-Hüttenkäse-Dip

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Cremiger Kräuter-Hüttenkäse-Dip mit Rohkoststicks, in 10 Minuten gemixt, eiweißreich und ohne Zucker für den Abend vor dem Fernseher.

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Kräuter-Hüttenkäse-Dip

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Hüttenkäse pur ist nicht jedermanns Sache, aber gemixt wird er zu einer Creme, die immer wieder überrascht. Aus den Körnchen entsteht ein glatter Dip, der cremig schmeckt, obwohl kaum etwas darin ist außer Käse, Öl und Kräutern.

Abends steht die Schüssel auf dem Tisch, daneben Gurken- und Paprikasticks, und mehr braucht es dann nicht. Zehn Minuten Arbeit ergeben etwas, an dem sich lange knabbern lässt.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Kräuter-Hüttenkäse-Dip

Schritt für Schritt

Schritt 1: Hüttenkäse mit Olivenöl, Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer kurz cremig mixen.

Schritt 1: Hüttenkäse mit Olivenöl, Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer kurz cremig mixen.

Schritt 2: Den Dip in eine Schüssel füllen und mit Gurken- und Paprikasticks servieren.

Schritt 2: Den Dip in eine Schüssel füllen und mit Gurken- und Paprikasticks servieren.

Kräuter-Hüttenkäse-Dip

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
10 Min
🍳
Koch-/Backzeit
ohne Garzeit
🍽️
Gesamt
10 Min.
👥
Portionen
4 Portionen
0 g zugesetzter Zucker ~136 kcal 8 g Eiweiß ZuckerfreiLow CarbEiweißreichVegetarisch

Zutaten

  • 250 g Hüttenkäse
  • 2 EL Olivenöl
  • Schnittlauch
  • Petersilie
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer
  • Gurken- und Paprikasticks

Zubereitung

  1. Schnittlauch und Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken.
  2. Hüttenkäse, Olivenöl, Kräuter, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einen Mixbecher geben.
  3. Alles etwa 20 bis 30 Sekunden mixen, bis die Körnchen verschwunden sind und eine glatte Creme entsteht.
  4. Den Dip abschmecken und in eine Schüssel füllen.
  5. Gurke und Paprika in Sticks schneiden und zum Dip servieren.
Der wichtigste Tipp

Salze erst nach dem Mixen. Hüttenkäse bringt je nach Marke unterschiedlich viel Salz mit.

Aufbewahrung

In einem Glas hält der Dip im Kühlschrank drei Tage. Er zieht dabei etwas Wasser, kurz umrühren genügt.

Wandelbar

Mit Knoblauch, Senf oder einer Prise Paprikapulver bekommt die gleiche Basis jedes Mal einen neuen Charakter.

Nährwerte · pro Portion

~136
kcal
8 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für einen wirklich cremigen Dip

  1. Kurz, aber kräftig mixen. Zu langes Mixen macht die Masse warm und dünn, eine halbe Minute reicht für die glatte Textur.
  2. Kräuter erst zum Schluss. Wer grüne Stücke sehen möchte, hebt einen Teil der gehackten Kräuter nach dem Mixen unter.
  3. Ziehen lassen. Nach zehn Minuten im Kühlschrank schmeckt der Dip runder, weil sich die Kräuter verteilt haben.

Dazu passt

Häufige Fragen

Geht das auch ohne Mixer?

Ja, dann bleibt der Dip körnig. Mit der Gabel kräftig zerdrückt schmeckt er genauso, nur die Textur ist rustikaler.

Kann ich Quark statt Hüttenkäse nehmen?

Quark funktioniert und wird sogar glatter. Er schmeckt allerdings saurer, dann brauchst du weniger Zitronensaft.

Welche Kräuter passen noch?

Dill, Basilikum oder Kerbel passen gut. Von kräftigen Kräutern wie Estragon gehört deutlich weniger hinein.

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