Dessert · Zuckerfrei · Low Carb · Ohne Backen

Kakao-Haselnuss-Trüffel

iss doch einfach
aktualisiert am 1. August 2026|★★★★★(neu)

Kakao-Haselnuss-Trüffel ganz ohne Zucker, in 20 Minuten gerührt und gerollt, für den kleinen Schokoladenmoment am Abend zum Kaffee.

↓ Zum Rezept springen
Kakao-Haselnuss-Trüffel

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

Direkt zu

Diese Trüffel sind der Ersatz für die Praline, die abends sonst aus der Schachtel wandert. Haselnussmus, Butter und Kakao ergeben eine Masse, die nach dem Kühlen genau die richtige Festigkeit hat, um sie zwischen den Händen zu Kugeln zu rollen.

Es sind vier Zutaten und ein bisschen Wartezeit, mehr passiert hier nicht. Und weil die Trüffel so intensiv nach Kakao schmecken, genügt tatsächlich eine, manchmal zwei.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten für Kakao-Haselnuss-Trüffel

Schritt für Schritt

Schritt 1: Weiche Butter mit Haselnussmus, Backkakao, Erythrit und Salz zu einer glatten dunklen Masse verrühren.

Schritt 1: Weiche Butter mit Haselnussmus, Backkakao, Erythrit und Salz zu einer glatten dunklen Masse verrühren.

Schritt 2: Aus der gekühlten Masse Kugeln formen und in gemahlenen Haselnüssen wälzen.

Schritt 2: Aus der gekühlten Masse Kugeln formen und in gemahlenen Haselnüssen wälzen.

Kakao-Haselnuss-Trüffel

★★★★★  Neu im Blog

⏱️
Vorbereitung
20 Min
🍳
Koch-/Backzeit
1 Std Kühlzeit
🍽️
Gesamt
20 Min. + Kühlzeit
👥
Portionen
14 Stück
0 g zugesetzter Zucker ~113 kcal 2 g Eiweiß ZuckerfreiLow CarbOhne BackenGlutenfrei

Zutaten

  • 120 g Haselnussmus 100 %
  • 60 g Butter
  • 35 g Backkakao
  • 35 g gemahlene Haselnüsse
  • Erythrit
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  1. Die Butter rechtzeitig aus dem Kühlschrank nehmen, bis sie weich und streichfähig ist.
  2. Butter, Haselnussmus, Backkakao, Erythrit und Salz in einer Schüssel glatt verrühren.
  3. Die Masse abgedeckt mindestens 60 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis sie formbar ist.
  4. Mit den Händen etwa 14 gleich große Kugeln formen.
  5. Die Kugeln in den gemahlenen Haselnüssen wälzen und bis zum Servieren kühl stellen.
Der wichtigste Tipp

Schmecke die Masse vor dem Kühlen ab. Kalt wirkt sie weniger süß, deshalb lieber gleich etwas mehr Erythrit einrühren.

Aufbewahrung

In einer Dose im Kühlschrank halten die Trüffel etwa eine Woche. Bei Raumtemperatur werden sie schnell weich.

Wandelbar

Statt in Haselnüssen lassen sie sich auch in Kakao oder Kokosraspeln wälzen, das ändert Optik und Biss.

Nährwerte · pro Stück

~113
kcal
2 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für Trüffel, die sich gut rollen lassen

  1. Erythrit fein mahlen. Grobe Kristalle bleiben in der Masse spürbar, gemahlen verschwinden sie vollständig.
  2. Kalte Hände helfen. Halte die Hände kurz unter kaltes Wasser, dann schmilzt die Masse beim Rollen nicht sofort.
  3. Portionieren statt schätzen. Mit einem Teelöffel abgestochen werden alle Kugeln gleich groß und der Teller sieht ruhiger aus.

Dazu passt

Häufige Fragen

Kann ich anderes Nussmus verwenden?

Mandel- oder Cashewmus funktionieren genauso. Der Geschmack wird milder, die Konsistenz bleibt gleich.

Warum ist meine Masse zu weich zum Rollen?

Dann war sie noch nicht lange genug kalt. Stell sie weitere 20 Minuten in den Kühlschrank, danach lässt sie sich gut formen.

Kann ich die Trüffel einfrieren?

Ja, eingefroren halten sie sich gut einen Monat. Lass sie vor dem Essen zehn Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Weitere Desserts-Rezepte

Das könnte dir auch schmeckenMehr Desserts
Salzkaramell-Pekan-Mousse

Salzkaramell-Pekan-Mousse

Rhabarber-Vanille-Crumble

Rhabarber-Vanille-Crumble

Brombeer-Schoko-Tarte

Brombeer-Schoko-Tarte