Vorspeisen · Low Carb · Vegetarisch · Zuckerfrei

Überbackene gefüllte Champignons

iss doch einfach
aktualisiert am 14. Juni 2026|★★★★★(42 Bewertungen)

Saftige gefüllte Champignons mit Frischkäse, Knoblauch und Kräutern, goldbraun überbacken — die Low-Carb-Vorspeise, die jeder liebt.

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Überbackene gefüllte Champignons

Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu

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Gefüllte Champignons sind eine schnelle Vorspeise: Pilzköpfe gefüllt mit cremigem Frischkäse, Knoblauch und Kräutern, mit Käse goldbraun überbacken. Bei Gästen verschwinden sie meist als Erstes.

Sie sind low carb, in 35 Minuten fertig und sehen viel aufwändiger aus, als sie sind. Genau so, wie es zu VITAGNES passt: iss doch einfach.

iss doch einfach

Die Zutaten

Zutaten Überbackene gefüllte Champignons

Schritt für Schritt

Schritt 1: Stiele herausdrehen und fein hacken.

Schritt 1: Stiele herausdrehen und fein hacken.

Schritt 2: Frischkäse mit Knoblauch, Kräutern und Stielen mischen.

Schritt 2: Frischkäse mit Knoblauch, Kräutern und Stielen mischen.

Schritt 3: Die Pilzköpfe füllen.

Schritt 3: Die Pilzköpfe füllen.

Schritt 4: Mit Käse bestreuen und überbacken.

Schritt 4: Mit Käse bestreuen und überbacken.

Überbackene gefüllte Champignons

★★★★★  5 von 5 · 42 Bewertungen

⏱️
Vorbereitung
15 Min
🍳
Kochzeit
20 Min
🍽️
Gesamt
35 Min
👥
Portionen
4
0 g zugesetzter Zucker ~160 kcal 7 g Eiweiß Low CarbVorspeise

Zutaten

  • 12 große Champignons
  • 150 g Frischkäse
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 2 EL geriebener Parmesan
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 30 g geriebener Käse
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Die Champignons putzen und die Stiele vorsichtig herausdrehen.
  2. Die Stiele fein hacken und mit Frischkäse, Knoblauch, Parmesan, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die Pilzköpfe mit der Füllung füllen und auf ein Blech setzen.
  4. Mit geriebenem Käse bestreuen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
  5. 18–20 Minuten backen, bis die Champignons weich und der Käse goldbraun ist.
Der wichtigste Tipp

Die Champignons nicht zu lange backen — sonst geben sie viel Wasser ab. 18–20 Minuten reichen meist.

Stiele verwerten

Die gehackten Stiele in der Füllung geben extra Geschmack und nichts wird verschwendet.

Vorbereiten

Die gefüllten Pilze lassen sich vorbereiten und erst kurz vor den Gästen backen.

Nährwerte · pro Portion

~160
kcal
7 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
0 g
Zugesetzt. Zucker

Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.

Tipps für perfekte gefüllte Champignons

  1. Große Köpfe wählen. Sie lassen sich besser füllen.
  2. Nicht überbacken. Sonst werden sie wässrig.
  3. Kräftig würzen. Pilze vertragen Knoblauch und Kräuter gut.

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Häufige Fragen

Warum werden die Champignons wässrig?

Pilze ziehen beim Backen Wasser. Nicht zu lange backen und überschüssige Flüssigkeit abgießen.

Kann ich sie vorbereiten?

Ja, fülle sie vor und backe sie erst kurz vor dem Servieren.

Geht es mit Hackfleisch?

Klar, etwas angebratenes Hähnchenhack in der Füllung macht sie noch sättigender.

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