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kcal
Selbstgemachte Schoko-Erdnussbutter-Cups ohne Zucker — die gesunde Antwort auf Reese's. Aus dem Tiefkühler, in 15 Minuten gemacht.
Bildhinweis: Die Abbildungen dieses Rezepts wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dienen als Serviervorschlag. Mehr dazu
Wenn der Schoko-Heißhunger kommt, sind diese Cups eine gute Antwort: knackige dunkle Schokolade außen, cremige Erdnussbutter innen — und kein bisschen Zucker. Sie schmecken wie die bekannten Erdnussbutter-Taler, nur ehrlich.
Sie werden im Tiefkühler fest, halten sich dort wochenlang und sind in 15 Minuten zusammengebaut. Ein, zwei Stück stillen jedes Verlangen. Genau so, wie es zu VITAGNES passt: iss doch einfach.
iss doch einfach
Schritt 1: Schokolade mit Kokosöl schmelzen.
Schritt 2: Die Hälfte in Mini-Förmchen füllen, anfrieren.
Schritt 3: Erdnussbutter mit Erythrit und Salz verrühren.
Schritt 4: Einen Klecks Füllung daraufsetzen.
Schritt 5: Mit restlicher Schokolade bedecken und gefrieren.
★★★★★ 5 von 5 · 45 Bewertungen
Nimm Erdnussbutter, die nur aus Erdnüssen besteht — ohne Zucker und Palmöl. Ein Blick auf die Zutatenliste lohnt sich.
Die Cups im Tiefkühler aufbewahren und ein paar Minuten vor dem Genuss herausnehmen — dann sind sie perfekt.
Statt Erdnussbutter geht auch Mandelmus; ein paar gehackte Nüsse in der Füllung geben Crunch.
Angaben sind ca.-Werte und variieren je nach Zutaten.
Eine, deren Zutatenliste nur Erdnüsse (und evtl. Salz) nennt — ohne Zucker und Zusätze.
Ja, am besten direkt aus dem Tiefkühler genießen. Bei Raumtemperatur werden sie weich.
Im Tiefkühler problemlos 4 Wochen.
